Wiele osób mierzy się z lękiem każdego dnia. Lęk pod różnymi postaciami paraliżuje codzienne życie i sprawia, że nawet najmniejsza rzecz staje się problemem. Uczucie lęku… Czytaj dalej »Lęk – definicja, przyczyny, objawy
Stres to jak najbardziej prawidłowa reakcja organizmu na sytuacje stresujące. Lęk to z kolei nadmierna reakcja organizmu na bodziec, który powoduje strach lub stres. Występuje wiele rodzajów lęku, może to być… Czytaj dalej »Lęk uogólniony – czym się charakteryzuje
Każdy z pewnością nieraz widział sytuację, w której małe dziecko płacze i panicznie tuli się do rodzica, by ten go nie zostawiał. Na ile jest… Czytaj dalej »Lęk separacyjny, czyli nie zostawiaj mnie
Depresja jest uznawana za chorobę cywilizacyjną. Szacuje się, że w Polsce choruje na nią jedna na dziesięć osób. To tylko szacunkowa wartość. Prawdopodobnie jest zdecydowanie… Czytaj dalej »Objawy depresji – jak rozpoznać, że to jest depresja?
Każdy człowiek w swoim życiu przechodzi trudne chwile, jednak w obecnych czasach co raz więcej osób zadaje sobie pytanie: „Czy mam depresję?” Jest ona chorobą… Czytaj dalej »Czy warto robić test na depresję?
Czy mam depresję? Depresja to obecnie jedna z najczęściej występujących chorób psychicznych. Choruje na nią ok. 350 mln ludzi na całym świecie. Jednak to nie… Czytaj dalej »Czy mam depresję? Jak mogę się tego dowiedzieć?
Kobiety, jak przystało na płeć piękną przywiązują dużą wagę do swojego wyglądu i starają się atrakcyjnie prezentować każdego dnia. Modne ubrania, subtelny lub wyrazisty makijaż… Czytaj dalej »Depresja w ciąży – stan, którego nie można bagatelizować u przyszłej mamy
Odczucie lęku często mylone jest z nieśmiałością. Jednak osoba nieśmiała najczęściej boi się tego, jak ocenią ją inni. Natomiast osoba cierpiąca na lęk społeczny już doskonale… Czytaj dalej »Lęk społeczny: na czym polega?
W obecnych czasach depresja jest jedną z chorób cywilizacyjnych. Słyszy się o niej dosyć często. Nawet stany lękowe u dzieci, depresja u nastolatków czy depresja w ciąży nie należą już do… Czytaj dalej »Depresja poporodowa – przyczyny, objawy, leczenie
W sytuacjach kryzysowych, gorszych momentach w życiu czy będąc w dołku emocjonalnym wiele osób na pewno zastanawia się: „czy mam depresję”. Rozważania te niekiedy są… Czytaj dalej »Czy mam depresję i czy na pewno to takie niebezpieczne?